Boynuzlu kavun meyvesinin tadı, salatalık, muz ve limon gibi meyvelere benziyor. Ä°ÅŸte boynuzlu kavun meyvesinin saÄŸlığımıza olan faydaları…

Yılda bir kere meyve veren, asma türü olan ve Afrika salatalığı da bilinen boynuzlu kavunun birden çok faydası bulunuyor.

Ülkemizin çeÅŸitli bölgelerinde ise Alanya kavunu olarak isimlendiriliyor. Boynuzlu kavunun tadı, ilk baÅŸta muz gibi gelse de çekirdeklerinin tadı salatalığı andırıyor.

Boynuzlu kavunun faydalarını şu şekilde sırlayabiliriz;

1 adet boynuzlu kavun meyvesi içerisinde; 25 kcal enerji, 1 gr protein, %6 oranında A vitamini, %40 oranında C vitamini bulundurur. Dolayısıyla günde bir adet tüketmek bile, günlük vitamin ihtiyacını karşılamaya yardımcı olur.

Sulu, etli meyvenin içinde tohumları bulunur ve meyvesi çiÄŸ ya da meyve suyu ÅŸeklinde tüketilebilir. Ä°çerisinde yer alan yüksek miktardaki A vitamini sayesinde cildin yaÅŸlanmasına müsaade etmez.

Cilt saÄŸlığı açısından oldukça önemli bir yere sahiptir.

Aynı zamanda saçların parlak uzamasına ve canlı olmasına yardımcı olmaktadır.

DiÅŸ eti çekilmesine ve kemik saÄŸlığına oldukça iyi geldiÄŸi söylenmektedir.

Ä°çerisinde yer alan zengin vitamin ve mineral içeriÄŸi sayesinde idrar yolu rahatsızlıklarına, vücutta oluÅŸan herhangi bir enfeksiyona karşı vücut direncini arttırmaktadır.

Ä°çerisinde yer alan C vitamini miktarı sayesinde bağışıklık sistemini tüketildiÄŸi taktirde, her zaman dinç tutmaya yardımcı olur.