Yeni trend: Aronia ekstresi

Tweetle

17 Ocak 21:25 2019

Rus yaban mersini olarak da adlandırılan aronianın ekstresi ile ilgili Doç. Dr. Ayhan AltıntaÅŸ, kalp damar rahatsızlıkları, sindirim sistemi problemleri, eklem ve kas problemlerine olan faydaları bilinen meyvenin zayıflama ve kilo kontrolü konusunda yardımcı olduÄŸunu açıkladı.

Rus yaban mersini olarak da adlandırılan aronia; kalp damar rahatsızlıkları, sindirim sistemi problemleri, eklem ve kas problemlerine olan faydaları biliniyor. Süper meyvenin, antioksidan bakımından zengin olduÄŸu bilinen yaklaşık 100 meyve ile karşılaÅŸtırıldığında antioksidan bakımından en güçlü meyve olduÄŸu uzmanlar tarafından belirtiliyor.

Aronianın etkileri hakkında araÅŸtırma yapan Anadolu Üniversitesi Farmakognozi Anabilim Dalı ÖÄŸretim Üyesi Doç. Dr. Ayhan AltıntaÅŸ, kalp damar rahatsızlıkları, sindirim sistemi problemleri, eklem ve kas problemlerine olan faydaları bilinen meyvenin zayıflama ve kilo kontrolü konusunda da yardımcı olduÄŸunu açıkladı.

Aronia ile diyabete bağlı sorunlara son

Doç. Dr. AltıntaÅŸ açıklamalarına ÅŸu sözlerle devam etti: “Aronianın ÅŸeker seviyesine etkisinin analizi üzerine pek çok çalışma bulunuyor. Bunlardan bir tanesi bu süper meyveyi tüketmenin kandaki ÅŸeker seviyesini düÅŸürdüÄŸünü göstermiÅŸtir. Aronia vücudumuzdaki ÅŸekere baÄŸlı komplikasyonların kontrol edilmesinde yardımcıdır. Aronianın en önemli faydalarından bir tanesi de kan basıncının normal seviyelerde tutulmasına oldukça yardımcı olmasıdır.

Koyu pigmentli meyvelerin kan basıncını tehlikeli bölgeden uzak tuttuÄŸu, kan damar yolları kasılmalarından koruduÄŸu bilinmektedir. Yapılan çalışmaların bazıları da antosiyaninin kan ÅŸekerinin düÅŸürülmesi ve karaciÄŸerde daha az yaÄŸ birikimi konusunda etkin bir rol oynadığını göstermektedir. Aronia bağışıklık sistemini güçlendirdiÄŸinden iyi bir besin olurken aynı zamanda sporcular, çocuklar ve hastalar için de iyi bir gıda desteÄŸi olarak kabul ediliyor”.